夏野菜の簡単調理法!! サッパリ頂けるお味で子どもにも大人気です

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我が家は有り難いことに、ご近所の畑で出来た夏野菜をお裾分けしてもらえるのですが、夏野菜って出来るのが一気なのか、いつも凄い量を頂きます。
でも、なかなか子ども達は野菜を食べてくれないのが現実。
そこで、子ども達が大好きな酢豚をイメージして作ったのがこちら。

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これなら、ピーマンやなすびも「美味しい~」って食べてくれます!!

<材料> 4人分
とんかつ用豚ロース肉(1cm幅にカット)・・・4枚
ピーマン・・・4~6個
ナス・・・2本
ズッキーニ・・・1本
★野菜はご自由にアレンジしてください

<作り方>
①お肉に塩こしょうをして片栗粉をまぶし、油を引いたフライパンで焼いて一度取り出す
②そのフライパンに少し多めの油を足して野菜類を炒め、火が通ったらお肉を戻して焼く
③調味料をからめて出来上がり
(酢または黒酢・・・50cc  醤油・・・50cc   砂糖・・・50g )
★野菜の量によりますが調味料の比率を同量にするとよいです

凄く簡単で美味しいですよ。
一応、調理師免許を持っていますので安心してお試しくださいませ。

みきぽん
幼児&小学生のママです☆近江八幡市在住☆ 趣味は、子どもとのお出かけ、ガーデニング、歌、人形劇、ピアノ、絵本、工作、100均めぐり、料理など…。家事育児の合間を縫って、様々な事に挑戦中です。 子育てママさんのお役に立てるような情報を共有していきたいです♪

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